• CZUJ SIĘ ZAPROSZONYM

    Jak zacząć praktykować w studio MOYAYOGA? Prosimy o rezerwację on-line na stronie www.moyayoga.com, wciskając zakładkę rezerwacja i tworząc własny login.Po czym rezerwujemy miejsce na zajęcia,które przypadły nam do gustu.Osoby początkujące,które nigdy nie miały kontaktu z jogą lub mają problemy zdrowotne , prosimy o rezerwację na zajęcia dla początkujących. Jeżeli nie możesz przyjść na zajęcia ,usuń rezerwację 2 godziny przed zajęciami aby nauczyciel i grupa nie czekali na Ciebie. Osoby zaczynające praktykę prosimy o przyjście na pierwsze zajęcia 15minut wcześniej , w celu uzupełnienia formularza zdrowotnego. Kluczyk do szafki znajdziesz przy recepcji,zostaw mało wartościową rzecz w zamian za niego.Jak zapomnisz oddać kluczyka nie wstydź się aby go odnieść następnym razem.

    Dowiedz się więcej o tym jak zacząć praktykę…

POLECAMY

 

  • Festiwal Nazdrowie

    Festiwal Nazdrowie II edycja odbyła się 28czerwca w studio Moyayoga,mieszczącym się w samym centrum Gdyni. W trakcie jednodniowej imprezy odbywały się warsztaty,poświęcone zdrowiu,pokazy lifecooking i acro jogi oraz zajęcia z praktyki jogi. Na przestrzeni 200 metrowego studia jogi i masażu pomieściło się w tym roku około 200 osób, to była energia i radość zakumulowana w […]

  • Air Joga dla każdego

    Przewróć swój świat do góry nogami podczas praktyki anty-grawitacyjnej jogi. Zawieś się z nami na grawitacyjnym hamaku przez godzinę a na pewno poczujesz różnicę w lekkości swego ciała.Czym jest joga na hamakach?Joga na hamakach to nie tylko zabawa ale również praca nad świadomym poruszaniem ciała.W zależności od stopnia zaawansowania praktyki ,możemy skupić się na otwieraniu ,wzmacnianiu lub rozciąganiu.

  • Zalety Hot Jogi

    Poniżej podstawowe zalety hot jogi:Zwiększa elastyczność ciała ,pobudzając każdą komórkę do stabilnego funkcjonowania,Podwyższa poziom energii ,wywołując uczucie pobudzenia.Dobry substytut kawy,Poprawia kondycję mięśni i sylwetki ciała, Obniża ciśnienie krwi,Pomaga w utracie wagi i przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowe Otwiera pory i oczyszcza ciało z toksyn

WARSZTATY

  • SUROWE SOSY I SŁODYCZE 28.X

    Surowo mi,poznaj mój surowy świat!-warsztat kulinarny poświęcony tematyce surowizny.Surowo mi warsztat to nic innego jak trzy godziny nauki, dobrej zabawy...

  • OSADZENIE W PRAKTYCE 21.X

    Warsztat przeznaczony dla każdego,kto miał kontakt z praktyką jogi.Podczas warsztatu przejdziemy przez sekwencję  21pozycji dostosowanych do osiągnięcia pełnej stabilizacji i...

  • NOWOŚĆ AROMA 30IX

    NOWOŚĆ  !!!MASAŻ GRUPOWY2godzinna przyjemność przeznaczona dla 5 osóbWRZESIEŃ 30tego godzina 11:30W trakcie warsztatu przewidziane są następujące zabiegi:-masaż klasyczny olejowy na...

  • Fly & FLow 7X

    WARSZTAT FLY and FLOW jest to warsztat siłowy,przeznaczony dla osób już praktykujących.Druga odsłona warsztatu,prowadzenie Maciej Komorowski.W razie ładnej pogody trening...

  • ACRO YOGA WARSZTAT 23.IX

    Acro Joga Warsztat-2godzinny warsztatPrzyjdź do klubu Moyayoga wraz z znajomym,partnerem,koleżanką lub siostrą i doświadczaj zalet,które niesie ze sobą praktyka Acro...