DIETETYK USŁUGA

Moje osiągnięcia dzięki diecie…

Nazywam się Katarzyna Kackieło i z zawodu jestem Coachem zdrowia.Zajmuje się dietą od kilku lat,na swoim koncie mam wiele osiągnięć.Największym sukcesem jestem ja sama, udało mi się schudnąć 25kilogramów,rzucić palenie po 11stu latach zmagania się z nałogiem i wyleczyć się z wielu schorzeń.Największym doświadczeniem w mojej karierze była praca sama nad sobą.Jako już nastolatka zmagałam się z wieloma chorobami typu:niedoczynność tarczycy, wymiotne migreny,alergie pokarmowe,sztywność ciała,trądzik różyczkowaty,bolesne miesiączki,otyłość,problemy hormonalne,nerwowość,guzowatość na jajnikach,niedokrwistość dłoni,wiecznie wypadające włosy. W trakcie studiów w Wielkiej Brytanii przeszłam przez ciąg diet w celu odkrycia tej najodpowiedniejszej dla mnie i mego stylu życia.Udało mi się przebrnąć przez 6różnych diet i w końcu odnalazłam tą jedyną,przeznaczoną dla mnie-dietę surową wegańską.Przed tym odkryciem byłam kilka lat na dietach:białkowej,monodiecie,pięciu przemian,wegetariańskiej,wegańskiej ale nie wspominam ich najlepiej.Każda dieta niesie za sobą konsekwencje,a zatem najlepiej doprowadzić do takiego stanu aby dieta stała się twoim stylem życia.Jako dietetyk nie zarażam własnym podejściem do żywienia,wsłuchuje się w potrzeby klienta.Rozumiem,że żyjemy w ciężkich czasach,kiedy niezdrowa żywność jest ogólnie dostępna,tania ,kiedy wyścigujemy się z czasem i zapominamy o swoim zdrowiu.W swojej pracy uznaję zasadę małych kroczków,zmieniamy pewne przyzwyczajenia żywieniowe,dowiadujemy się więcej na temat swego zdrowia i odkrywamy krok po kroku nowe możliwości kulinarne.W swojej pracy stawiam na efektywność,przygotowany plan dietetyczny ma za zadanie wpłynąć na zmianę samopoczucia klienta i przyczynić się do poprawy zdrowia i wyglądu zewnętrznego.Jako dietetyk skupiam się głównie na zdrowiu nie na wadze i spalaniu kilogramów.Jeśli dieta jest odpowiednio dobrana wówczas kilogramy same spadają a ty czujesz się dobrze w swoich starych ciuchach.W pracy nie używam wagi,ona nie jest dla mnie dobrym miernikiem sukcesu.O naszym sukcesie przesądzi dobre samopoczucie,lekkość ciała,zdrowy wygląd,brak chorób oraz uśmiech na twarzy.

Co możesz osiągnąć dzięki diecie?

Dieta wpływa nie tylko na nasze dobre samopoczucie ale jest również ubezpieczeniem na zdrowe życie.Dzięki 000337_1odpowiednio dobranej diecie do twego stylu życia jesteś w stanie utrzymać równomierny poziom energii w ciągu całego dnia.Dieta nadaje rytm dnia,jeśli dostarczasz organizmowi dużą dawkę dobrych kalorii i witamin możesz mieć pewność ,że praca twego ciała i mózgu nie będzie ograniczona funkcjonowaniem twego systemu trawiennego.Osoby nie zdają sobie sprawy z faktu,że im więcej niezdrowego posiłku wprowadzają do ciała tym zmniejsza się ich poziom koncentracji ,energii i chęci do działania w trakcie dnia.Traktujemy pożywienie jako paliwo,bez którego nie zajedziemy zbyt daleko,tak właśnie pracuje nasze ciało-bez pożywienia nie pracujemy na dobrych obrotach. Trzymanie zdrowej diety ponadto pozwala utrzymać silny system odpornościowy niezbędny w walce z wszelkimi alergiami,schorzeniami i chorobami.Jeśli twój organizm zawiera odpowiednio zbalansowany poziom witam,minerałów,enzymów i kalorii wówczas masz większą pewność,że żadna choroba nie będzie mogła przebić się przez silny mur systemu odpornościowego.Mocne włosy,silne paznokcie,jędrna skóra-to i wiele wiele więcej możesz osiągnąć dzięki zdrowej diecie bez suplementacji i zbędnego wydawania pieniędzy na dodatkowe zabiegi upiększające.Wszystko co najważniejsze dla organizmu znajdziesz w dobrym pożywieniu!

Jak wygląda spotkanie z dietetykiem?

Pierwsza wizyta trwa 2godziny,podczas których przeprowadzany jest wywiad z klientem w celu obadania sytuacji osobistej,rodzinnej,finansowej itp.W trakcie spotkania skupiamy się na obecnej diecie klienta jak również na ogólnych informacjach związanych z życiem osobistym.Analizowane są ogólne reakcje organizmu na dotychczasowe przyzwyczajenia żywieniowe.W trakcie wizyty,ciało klienta poddane jest badaniom uciskowym(skóra,oczy,język,ogólna kondycja ciała). Dietetyk zawsze stara się dopasować do stylu życia klienta,nigdy na odwrót.Podczas spotkania dowiadujemy się jak najwięcej o kliencie w celu stworzenia diety optymalnej.
Przygotowanie diety trwa tydzień.W trakcie tygodnia opracowywane są wskazówki dotyczące zmian żywieniowych,plany dietetyczne,lista zakupów,przydatne adresy sklepów oraz kombinacje ziół odpowiednio przygotowane dla danego przypadku.
Spotkanie z dietetykiem następuje po tygodniu.Na wizycie wspólnie analizujemy plany dietetyczne i otrzymane wskazówki.Następuje krótka praktyczna lekcja jak wybierać najlepsze dla zdrowia produkty z sklepowych półek,uczymy się jakie warzywa i owoce są dla nas najodpowiedniejsze.
Plany dietetyczne są przewidziane na 3-4tygodnie ,po czym następuje kolejna wizyta w celu naniesienia poprawek.Co tydzień otrzymujesz telefon od dietetyka aby podzielić się swoimi uwagami na temat samopoczucia i diety.
Pierwsza wizyta 2godzinna-200zł
Plan dietetyczny-100zł
Każde kolejne spotkanie -90zł