Fly & FLow 7X

picture2WARSZTAT FLY and FLOW jest to warsztat siłowy,przeznaczony dla osób już praktykujących.Druga odsłona warsztatu,prowadzenie Maciej Komorowski.W razie ładnej pogody trening odbędzie się na zewnątrz. Podczas warsztatu głównie skupimy się na podnoszeniu ciała w różnych podporach.Wykorzystamy wszelkie możliwe narzędzia aby dotrzeć do esencji unoszenia ciała z maty.Stanie na przedramionach i rękach,boczne deski,wszelkie wariacje wron,podskoki i przejść pozwolą ci zrozumieć jak technicznie sprawić aby praktyka stała się łatwiejszą i wydajniejszą.

Podnieśmy poziom praktyki o stopień wyżej.

Cena:70zł

Kiedy:7 X godzina 11:00